El ejercicio es realmente un antídoto; 20 minutos al día ayudan a prevenir casi todas las enfermedades
En un mundo en el que se invierten cientos de miles de millones de dólares en la búsqueda de curas para enfermedades crónicas, existe un …
12 propósitos de salud para el 2024
Conforme se avecina el fin de año, pensamos en un sinfín de deseos que nos gustaría cumplir en meses venideros, entre ellos los relacionados con …
¿Por qué la comida ultraprocesada es ultramala para tu salud?
Actualmente, los alimentos se hacen cada vez más llamativos a medida que son más prácticos de comer porque solo hay que abrir, calentar y servir. …
Vivir más pero activo y saludable
Durante el invierno, especialmente en diciembre, las enfermedades respiratorias tienden a aumentar y propagarse con mayor facilidad debido a los cambios climatológicos extremos y las …
INICIA EL AÑO CUMPLIENDO TUS PROPÓSITOS
Durante el primer semestre del año, es importante comenzar con el pie derecho y que mejor que cumpliendo tus propósitos de año nuevo. Seguramente cada …
¡La temporada navideña más saludable de la historia!
La temporada navideña está aquí, lo que significa que probablemente ya estés haciendo planes para comer, beber y divertirte. Pero, en una temporada que dura …
Que el “ruido de comida” no arruine tu peso esta Navidad
Diciembre es un mes donde los eventos sociales y reuniones familiares repletos de platillos, bebidas y postres, pueden jugar en contra de quienes desean cuidar …
Enfermedades respiratorias aumentan alrededor del 30% durante el invierno, advierten expertos
Durante la temporada invernal aumenta alrededor del 30% el riesgo de contraer enfermedades de vías respiratorias altas -como nariz, laringe y garganta-, y en las …
Porque los queremos sanos, nosotras también platicamos de la próstata
El día de hoy se dieron cita un grupo de mujeres para platicar públicamente sobre la próstata, pues noviembre es el mes designado mundialmente para …
Tortilla de maíz, aliada para prevenir el cáncer: Investigadores
Octubre es considerado como el mes contra el cáncer de mama, periodo en el que diversas organizaciones emprenden diferentes campañas para concientizar a la población …